Когда и как учить ребенка плавать?

Как учить ребенка плавать?Как научить ребенка плавать

Спросите любого родителя, какой вид спорта для детей самый полезный. Конечно, плаванье, ответит большинство родителей, и будут правы. Плаванье – уникальный способ физической активности, при которой задействуются все группы мышц, оказывающий закаливающий и общий развивающий эффект. При занятиях плаваньем исправляется и укрепляется осанка, формируются основные группы мышц, улучшается кровообращение, работа сердца. Главные вопросы, которые волнуют родителей: когда учить ребенка плавать и как это эффективно реализовать?

Обучение плаванию в раннем возрасте

Давно не стихают дискуссии о том, когда учить ребенка плавать и нырять, с тех самых пор, как три десятилетия назад появились активные родительские группы, утверждающие, что крошечный человечек может научиться плавать гораздо раньше, чем ходить.

Красочные фотографии и телерепортажи с ныряющими детками убедительно доказывали точку зрения пионеров движения о том, что сама жизнь миллионы лет тому назад зародилась в воде, и, следовательно, не может причинить вреда ребенку. Кроме того, вода — среда обитания крохи с момента своего зачатия до момента появления на свет, а значит, именно в этом возрасте дети легко освоят азы плавания.

Суть данного метода достаточно проста: упражнения в воде не дают угаснуть рефлексам, полученным ребенком еще внутриутробно. Рекомендуется начинать занятия, когда новорожденный достиг двухнедельного возраста, но не позже, чем в 3 месяца, иначе малыш разучится рефлекторно задерживать дыхание и самостоятельно передвигаться в воде.

Многие родители, принимая решение о том, когда учить ребенка плавать, не учитывают темперамент, состояние ЦНС и индивидуальные особенности малыша. Излишняя настойчивость и самонадеянность родителей могут надолго отбить желание плавать у ребенка, а иногда и привести к психологическим и физическим травмам.

Для того чтобы избежать этого, проводите обучение малыша плаванию под руководством опытного инструктора, которому вы доверяете. Он расскажет вам, как правильно поддерживать малыша, как контролировать его дыхание, как делать водную гимнастику. Для обучения можно использовать большую ванну, а можно проводить занятия в специальных бассейнах, в группах единомышленников.

Традиционные способы обучения плаванию

Если же вы относитесь к более консервативным родителям и предпочитаете обучать ребенка плаванию в более сознательном возрасте, не забывайте придерживаться некоторых рекомендаций:

· перед тем, как учить ребенка плаванию, необходимо показать его опытному врачу-педиатру, чтобы быть уверенным в том, что малыш находится в соответствующей физической форме, и исключить вероятность скрытых воспалительных процессов

· в возрасте от года до четырех, обучая ребенка плаванию, лучше прибегнуть к игровым элементам. Лучше всего обучение проводить во время летнего отдыха на море, так как морская вода оказывает малышу дополнительную поддержку. Роль тренера при этом берут на себя родители, что способствует духовному сближению и укреплению внутрисемейных отношений

· в возрасте пяти — семи лет малыша вполне можно отвести в спортивную секцию, где опытные тренеры, знающие, как учить ребенка плавать, смогут раскрыть его спортивный потенциал

· занятия плаванием в группе оказывают дополнительный положительный эффект на развитие личности ребенка, так как учат малыша взаимодействию и налаживанию коммуникаций со сверстниками, элементам здоровой конкуренции, воспитывает волю к победе и самодисциплину.

Какой бы способ обучения вы не выбрали, помните, что это должно происходить тогда, когда ребенок совершенно здоров находится в уравновешенном эмоциональном состоянии.

Лина Житлова специально для сайта Я — молодая мама

© 2011, Я — молодая мама. Все права защищены. В случае полного или частичного использования материалов сайта активная ссылка на источник обязательна.

Читайте также:

Speak Your Mind

*