Путешествия во время беременности

Путешествия во время беременности — это всегда масса новых приятных впечатлений, которые, несомненно, пойдут на пользу и маме, и малышу, если они не будут очень утомительны. Впрочем, и о безопасности забывать не стоит.

Не спешите в поездку…

На ранних сроках беременности велик риск выкидыша. Тем более следует отказаться от поездки или отложить ее на некоторое время, если у вас в анамнезе — выкидыш. Берегите своего будущего малыша. По мнению медиков, оптимальный период для совершения путешествий при хорошем самочувствии беременной — это второй триместр беременности.

…но и откладывать надолго не стоит

Любая поездка — это стресс, а стресс при беременности вполне может вызвать преждевременные роды. Вы ведь не хотите родить своего малыша прямо в автобусе? Самолете? Аэропорту? Знакомая нашей семьи перед родами решила лететь в другое государство (тогда это был Советский Союз), чтобы ее ребенок получил советское гражданство. Малыш родился прямо в такси в аэропорту. Все хорошо, что хорошо кончается, но ведь не у всех роды проходят и стремительно, и при этом благополучно. В любом случае рисковать не стоит.

Кроме того, некоторые авиакомпании вводят ограничения для беременных. Прежде чем приобретать билеты, поинтересуйтесь, до какого срока беременности вас примут на борт. И обязательно возьмите с собой карту беременности — если придется прибегнуть к помощи медиков, она вам сослужит добрую службу.

Ремни безопасности для поездки

Во время перелета или поездки на автомобиле обязательно пристегивайтесь ремнями безопасности. Этот вопрос также можно заранее согласовать с перевозчиком, чтобы ремень не оказался неожиданно мал — такие случаи хоть и редки, но бывали. Советую перестраховаться.

Активизируем кровообращение

Поездка — это обычно неподвижность в одной позе в течение длительного времени. Походите по проходу между креслами, держась за поручни, сделайте несколько плавных гимнастических упражнений и не бойтесь показаться нелепой окружающим — к беременным все относятся с любовью и уважением. Пользуйтесь этим.

Позаботьтесь о перекусах

Подумайте, что можно взять с собой из перекусов. Беременная должна поддерживать себя в хорошем настроении, а разве это возможно, когда так хочется перекусить, а нечем?

Тщательно продумайте свою поездку, постарайтесь предусмотреть и предупредить любые нежелательные ситуации, посоветуйтесь с врачом и — вперед, в путешествие!

Maryan специально для сайта Я — молодая мама

© 2010 — 2011, Я — молодая мама. Все права защищены. В случае полного или частичного использования материалов сайта активная ссылка на источник обязательна.

Читайте также:

Speak Your Mind

*