Как быстро привести себя в порядок

День красотыЧасть праздников уже позади, и несмотря на то, как вы его провели — шумной компанией или в тишине, чтобы не разбудить малыша, — привести себя в порядок и встряхнуться никогда не помешает. Попросите домашних помочь с уходом за ребенком, а сами подарите себе немного времени, чтобы снова почувствовать себя прекрасной дамой.

Приведенные ниже рецепты просты в выполнении, эффективны и позволяют быстро привести себя в порядок. Именно то, что нужно любой молодой маме, особенно работающей.

Итак, в нашем распоряжении — день, вечер и утро следующего дня. В три захода мы выполним по три действия, направленных на приобретение слепящей красоты!

День

1. Высыпаемся. Переложите часть домашней работы на родных: в конце концов, время сна малыша — заслуженный отдых для его мамы, а отнюдь не марафон домохозяйки. Поспите вместе с малышом: это позволит снять накопившуюся усталость.

2. Правильно питаемся. Даже если вы кормите грудью, наверняка праздничный стол сумел вас соблазнить парой-тройкой калорийных, жирных и тяжелых для желудка лакомств. Сделайте своему телу разгрузку — откажитесь на пару дней от мяса, а вместо того поешьте овощей. Нежирная рыба и морепродукты — также желанный гость на вашем столе в послепраздничные дни.

Как быстро привести себя в порядок3. Больше жидкости. Это полезно и для кормящих мам также. Столовая вода, сок-фреш и травяные чаи — это не только благоприятно скажется на вашем самочувствии и тонусе, но и порадует приятным вкусом.

Вечер

1. Помойте волосы и не мучайте их феном. После мытья накрутите на голове тюрбан из пушистого полотенца и оставьте его минут на 10: махровая ткань вберет в себя лишнюю воду, оставив ваши волосы не мокрыми, а влажными.

2. Примите ванну со сливками или молоком. Добавьте морскую соль и аромамасла. Понежьтесь в теплой водичке 20 минут.

3. Компресс для глаз. Пока лежите в ванной, сделайте маску для лица, области декольте и шеи. Не забудьте о руках. На глаза — спитые чайные пакетики.

Утро

1. Бодрящий напиток — отличное начало для любого хорошего дня. Сок, вода, чай или кофе — на ваш выбор.

Вкусный апельсиновый сок2. Контрастный душ подарит заряд оптимизма как минимум на это утро! Главное — не мерзнете. И позаботьтесь о том, чтобы после душа укутаться в теплый махровый халатик.

3. Подкрасьтесь. Давно ли вы пользовались косметикой, отдавшись во власть ухода за ребенком? Подкрасьтесь, но без излишеств. Пусть ваш макияж будет естественным и свежим.

Конечно, это разовая мера, и специальный «зимний» уход за руками и ногтями никто не отменял, равно как и другой постоянный уход за лицом, волосами и телом. Но день, посвященный приведению себя в порядок, подарит вам чувство отдохновения. С праздниками!

Wisenteta

© 2010 — 2011, Я — молодая мама. Все права защищены. В случае полного или частичного использования материалов сайта активная ссылка на источник обязательна.

Читайте также:

Speak Your Mind

*