Красота без косметики? Да!

Очень часто можно сохранять природную привлекательность и не прибегая к косметическим средствам.

Здесь главным является общее самочувствие женщины, здоровый образ жизни и правильное питание. Кожа будет гладкой и нежной, а женщина будет хорошо выглядеть, если придерживаться несложных правил.

В качестве примера можно привести Маргариту Карбоньер — президента всемирно известной парфюмерно-косметической фирмы. Такими рецептами красоты необходимо воспользоваться любой женщине.

Избегать большого количества жирной, сладкой и острой пищи, а также пикантных приправ.

Включить в рацион продукты, которые содержат витамины А, В, С. В меню должны обязательно присутствовать фруктовые соки, яблоки, морковь и тыква, растительное масло и капуста. Большую пользу для кожи приносит отвар шиповника и лимоны.

Самым опасным врагом женской красоты является курение. Придать коже землистый оттенок может даже пребывание некурящих в накуренном помещении. Курение приводит и к появлению черных точек на коже, прыщей. Чаще, наоборот, к чрезмерной сухости и преждевременным морщинам.

Сухость кожи устраняется увлажняющими кремами, но можно и просто больше пить — до 1,5 л жидкости в день.

Для кожи полезно гулять после дождя или даже в дождь. Но в безветренную погоду. А зимой хорошо пройтись во время снегопада.

Умываясь, не вытирайте лицо насухо, только слегка промокните. При сухой коже рекомендуется нанести на кожу крем ватным тампоном, смоченным в холодной воде.

Тон, румяна и тени выбирать лучше пастельных тонов, чтобы подчеркнуть естественную привлекательность.

Для маскировки темных кругов под глазами используют маскировочный карандаш или тон.

Брови полезно расчесывать: сначала в направлении к носу, затем наоборот.

Выщипывая мешающие волоски, следует помнить, что от формы бровей зависит выражения лица.

Для волос полезен массаж, который улучшает кровообращение, нормализует деятельность потовых и жировых желез. Массаж делают пальцами или специальной щеткой. Массировать кожу нужно минимум 5 минут, каждый вечер, расчесывая волосы.

Как выглядеть красивой? Просто выполнять несложные рекомендации и вести здоровый образ жизни.

Annin специально для сайта Я — молодая мама

© 2009 — 2011, Я — молодая мама. Все права защищены. В случае полного или частичного использования материалов сайта активная ссылка на источник обязательна.