Простое, дешевое и эффективное лечение простуды, гриппа, ангины, инфекций верхних дыхательных путей, головных болей — это лечение холодными, мокрыми носками.

Почему именно мокрые носки?

Такое лечение основано на стимуляции естественных защитных сил организма. Этот метод заставляет организм усилить кровообращение, чтобы нагреть холодные, мокрые носки.

Ускорение кровотока стимулирует более активные действия иммунной системы, организм становится в состоянии бороться с вирусами и бактериями, вызвавшими болезнь.

Эта процедура характеризуется также седативным эффектом, и многие, кто попробовал данный метод лечения носками, отмечают, что в это время они спали намного лучше, чем обычно.

Лучше всего начать лечение носками в первый день болезни и повторить процедуру в течение трех ночей подряд. Натуропаты считают, что лечение холодными носками наиболее эффективно как часть комплексного лечения, включающего отдых, питье жидкости, правильное питание и иммуностимулирующие растительные препараты.

Как правильно проводить лечение носками

Что понадобится:

одна пара тонких хлопчатобумажных носков;

одна пара толстых шерстяных носков;

раковина или ведро с очень холодной (или ледяной) водой;

ванна или ведро с очень теплой водой;

теплая постель.

Процедура лечения носками:

Шаг 1. Подготовьтесь к отходу ко сну.

Шаг 2. Положите хлопчатобумажные носки в раковину с ледяной водой. Оставьте их там на одну минуту, а затем отожмите так, чтобы с них не капало.

Шаг 3. Поставьте босые ноги в ванну с теплой водой. Грейте их в воде до тех пор, пока они не согреются до температуры воды.

Шаг 4. Вытрите ноги полотенцем и наденьге мокрые хлопковые носки на ноги.

Шаг 5. Сразу же наденьте сухие шерстяные носки поверх мокрых. Необходимо взять такие носки, которые будут полностью покрывать хлопковые.

Шаг 6. Ложитесь спать немедленно, убедившись, что ваши ноги не мерзнут.

К утру ваши ноги станут теплыми и сухими. Лечение носками приведет к уменьшению или исчезновению симптомов простуды, головной боли, кашля.

Повторить лечение носками необходимо в течение трех ночей подряд. Этот метод может быть использован для взрослых и детей, но люди с хроническими заболеваниями или ослабленной иммунной системой должны проконсультироваться с натуропатом, прежде чем начать лечение холодными мокрыми носками.

Доктор Лиза Уотсон, член Канадской ассоциации врачей-натуропатов

Перевод — Wisenteta специально для сайта Я — молодая мама