Дом с малышом

Не волнуйся, мама!..

Не волнуйся, мамочка, со мной ничего плохого не произойдет!Как часто эту фразу мы походя бросали собственной маме, не понимая причин ее беспокойства. Подумаешь, на дискотеку заполночь! Или с малознакомой компанией на выходные за город на дачу! И только теперь, обзаведясь собственными детьми, мы можем понять волнение родителей.

Мы переживаем о детях с самого рождения. Боль в животике, уколы и прививки, первые зубы, разбитые коленки — мы это не только наблюдаем, но и переживаем, возможно, еще сильнее, чем сам малыш. И любая мама готова взять эту детскую боль на себя, лишь бы ее ребенку было комфортно и радостно жить в нашем мире.

Правильно настроиться

Не зря в народе говорят, что слезами делу не поможешь. Поэтому давайте попробуем отстраниться от наших страданий и сосредоточимся на крохе. Помочь вашему ребенку в любой ситуации не только можно, но и нужно. Ведь вы — мама. А значит, для своего ребенка — самая могущественная волшебница! Грех не воспользоваться своей связью с малышом и не помочь ему в ситуации, когда он нуждается в вас.

Поэтому — прекращаем лить слезы и переживать вместе с малышом. Конечно, сказать легко! Мой восьмимесячный ребенок сегодня сполз и упал с дивана, у меня сердце останавливалось, как я могла не уследить за своей доченькой. Правда, подумав, я пришла к выводу, что казнить себя — не лучший способ помочь ребенку. Выводы я в любом случае сделала и отныне буду более внимательной.

Что случилось? По сути, одно — ребенок упал с дивана. Она не ударилась, на тельце нет синяков и, так как успокоить она себя дала довольно легко, она скорее испугалась, чем больно ударилась. Поэтому — глубоко вздыхаем и стараемся отключить в своем мозгу и сердце функцию «беспокойство». Переживания мамы малышу не помогут. Поможет другое.

Любовь и свет — рецепт от всех болезней

Как выглядит ваша любовь? Постарайтесь ее мысленно представить. И пошлите полученный образ вашему ребенку (опять-таки, мысленно). Окутайте его светом. Когда я вижу, что малышка беспокоится, я начинаю ее мысленно «заворачивать» в сверкающее облако определенного цвета. Иногда это золотистое облачко, иногда — розовое сияние. Вариантов множество! Даже если не верите в эффективность этого способа — все-таки попробуйте. Вы будете удивлены, но это — действует.

Разбитые коленки быстрее заживут, а зубки прорежутся почти незаметно.

«Вытяните» боль. Иногда я представляю боль как комок черного или грязно-коричневого цвета. И потом начинаю ее «вытягивать» или «чистить». Можно ее «наматывать» на палку, пока она не «закончится» внутри ребенка. Можно представить маленьких существ, которые с метелочками выскребают болезнь из вашего малыша. А можно «дышать» ребенком. Представьте, что вы дышите его больной частью, «вдыхая» целебный свет (у меня он почему-то ярко-голубой), а «выдыхая» — темный, черный или какого там цвета боль малыша? Это простейшие методы визуализации, вы можете придумать сотни своих вариантов, скорее всего, они будут намного действеннее, чем вышеприведенные (хотя и эти хороши), потому что сочинятся специально вами для вашего ребенка.


Ожидаем хорошее

Давайте проанализируем. Когда для беспокойства, казалось бы, нет никаких оснований, материнское сердце ноет, ощущая грядущую беду. К счастью, эти предчувствия не сбываются. Знакомо вам такое?

Так откуда же берутся наши беспокойства? Дело в том, что мы опасаемся нашего мира. Мир, в нашем представлении, населен стихийными бедствиями, маньяками и недобросовестными водителями. Стоп. Такие люди есть везде. Но это абсолютно не значит, что они протянули руки к вашему ребенку. Вы привели его в этот мир, чтобы он стал чище и счастливее. Представьте этот мир идеальным. И улыбнитесь. Ничего не случится, ведь с малышом — ваша любовь!

Опасаетесь? Мысленно поместите его в фиолетовый кокон. Эта защита всегда будет с ребенком.

Приструняем плохие сны

Нередко наши переживания выливаются в ночные кошмары. И не только молодых мам, но и беременные страдают от страшных снов. Неосознанное беспокойство и худшие ожидания, которые мы суеверно гоним прочь, настигают нас там, где мы не вполне владеем ситуацией — в наших снах.

Те, кто научился управлять собственными снами, утверждают, что детальный разбор ночного кошмара запоминается, и во сне мы не поддаемся страху, видя всю абсурдность картинки. Регулярно снится, что с ребенком что-то случилось? Попробуйте уложить на одну-две ночи малыша с собой. Ощущение, что он под вашей защитой и вы полностью контролируете ситуацию, позволит не только наконец-то выспаться, но и сделает кошмар — несостоятельным.

Конечно, этого всего можно и не делать, а с беспокойством вполне можно существовать или стараться его игнорировать. Только этим вы посвящаете свою жизнь беспокойству. Разве у вас не найдется событий поинтереснее и порадостнее? Не волнуйся, мама! С малышом — все в порядке!

Wisenteta

© 2009 — 2010, Я — молодая мама. Все права защищены. В случае полного или частичного использования материалов сайта активная ссылка на источник обязательна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.