Дары природы во время беременности
Мы уже говорили о том, что использование методов натуропатии во время беременности может во многом помочь будущей маме и ее еще не рожденному малышу. Тем не менее, не каждая трава при беременности — подходящее лекарство. Министерство здравоохранения Канады в настоящее время признает только шесть даров природы, которые можно назвать пригодными к употреблению в пищу в качестве добавки в чай во время беременности. К ним относится:
— имбирь;
— лимонный бальзам;
— липов цвет;
— апельсиновая цедра;
— цитрусовая цедра;
— шиповник.
Исключение составляет липов цвет для женщин с болезнями сердца.
Проблема использования трав и иных даров природы во время беременности заключается в отсутствии информирования о безопасности их применения. Исследования о безопасности продуктов путем тестирования беременных женщин во всем мире считаются неэтичными, тем не менее, таковые существуют. Мы же должны полагаться на другую информацию в определении, безопасна или нет та или иная трава при беременности.
Травы и другие дары природы, которые признаются безопасными при беременности, должны соответствовать таким критериям:
— иметь значительный стаж безопасности в традиционном применении в период беременности;
— не содержать ядовитых и токсичных компонентов;
— не вызывать сокращения матки;
— не изменять приток крови к матке;
— не приводить к образованию врожденных пороков;
— не вызывать дефицита питательных веществ, что может отрицательно повлиять на течение беременности;
— не оказывать никакого воздействия, которое может быть расценено как вредное для любой беременной или плода (т.е слабительное, седативное, мочегонное и т.д.).
Травы при беременности, перечисленные ниже, считаются безопасными. Однако лучше не принимать никаких лекарственных препаратов, в том числе гомеопатических, в течение первого триместра беременности, поскольку в это время плод наиболее чувствителен к внешним факторам. В дальнейшем применять эти травы возможно лишь под контролем и руководством квалифицированного специалиста сферы здравоохранения.
Травы, которые при умеренном использовании безопасны для беременных:
Ниже представлен список трав, которые могут быть безопасно использованы во время беременности. При этом эфирных масел следует избегать.
Безопасные при беременности травы:
— корень алтея;
— корень дикого ямса;
— эхинацея;
— немецкая ромашка;
— мята перечная;
— анис;
— крапива;
— кукурузные рыльца.
Травы, которые могут быть использованы при беременности в минимальных количествах
А именно — лишь в качестве приправы к чаям, напиткам, пище. Экстрактов (т.е. настоек) этих растений следует избегать даже в самых малых дозах:
— чеснок;
— лук;
— мускатный орех;
— кресс-салат;
— сельдерей;
— хрен;
— базилик;
— орегано;
— эстрагон;
— свекла;
— душица;
— петрушка;
— капуста брокколи;
— черный перец;
— гвоздика;
— папайя;
— розмарин;
— чабрец;
— цикорий;
— корица;
— шафран;
— тимьян;
— морковь;
— пажитник;
— хвощ;
— имбирь лекарственный;
— асафетида;
— укроп;
— малина.
Доктор Лиза Уотсон, член Канадской ассоциации врачей-натуропатов
перевод — Wisenteta
© 2011, Я — молодая мама. Все права защищены. В случае полного или частичного использования материалов сайта активная ссылка на источник обязательна.
Навигация
Предыдущая статья: ← Винтажные свадебные платья
Следующая статья: Гидраденит – признаки и лечение →